Rozhovor s lektorem jógy Václavem Krejčíkem o cvicích pro zdravá záda

Životní styl tlačí člověka do výkonu – na svých bedrech neseme všechny nároky současného světa, rodiny a svého života. Přijímáním každodenní cesty se záda ohýbají a dochází k přetížení psychickému i fyzickému. Zádům nepřidává k dobru jejich zakulacení v autech, kancelářích, špatné pohybové stereotypy nebo tíha povinností a nároků, které si tvoříme buď sami, nebo naši zaměstnavatelé, rodiny a především mysl….Poslechněte si rozhovor s lektorem jógy Václavem Krejčíkem, o cvicích pro zdravá záda.