Horko, změny tlaku, hmyzí štípnutí a další nástrahy léta. Jak je přežít?

Léto je spojené s odpočinkem, cestováním, zážitky, ale někdy také se zdravotními obtížemi vyvolanými sluncem, zkaženými potravinami či alergiemi na hmyzí pokousání. Útočí na nás horko, změny tlaku vzduchu, klíšťata či bolesti hlavy.

Z vedra se nám v létě může udělat špatně, ať už jde o následek úžehu, který je způsoben horkem, nebo úpalu z dlouhého pobytu na slunci, který se může projevit i později v nočních hodinách. Přemohlo-li vás horko, je dobré  být v klidu , doplnit tekutiny, osprchovat se studenější vodou. Je-li vám na zvracení, napijte se, ale popíjejte studený nápoj po malých douškách.

AUDIO rozhovor: Co ještě o nástrahách léta prozradila Šárce Málkové vedoucí sestra lékařské služby první pomoci Lucie Michalů.