Jak zvýšit šanci na otěhotnění při IVF? Po třech cyklech dosahuje úspěšnost přes 96 %
Proč někomu IVF vyjde hned a jiný čeká roky? Je to jen loterie, nebo se s tím dá něco dělat? Pravda je taková, že některé faktory ovlivnit nemůžete – ale jiné ano. Vaši šanci na úspěšné otěhotnění může posunout o pořádný kus dál správná příprava, pár chytrých změn v životním stylu a psychická pohoda. Přečtěte si náš článek a zjistěte, jak IVF pomoct, aby pomohlo i vám.
Proces umělého oplodnění IVF není jednoduchý – fyzicky, psychicky ani finančně. Pokud vás čeká, určitě si přejete zvýšit šanci na otěhotnění při IVF co nejvíc. Naštěstí existuje několik způsobů, jak tělu pomoci a zlepšit pravděpodobnost úspěchu.
1. Na věku záleží, ale není to jediný faktor
Věk ženy je jedním z hlavních faktorů ovlivňujících úspěšnost IVF. Platí jednoduché pravidlo: čím mladší jste, tím vyšší je pravděpodobnost úspěchu.
- U žen do 34 let se šance na otěhotnění pohybuje kolem 57 % na jeden cyklus.
- Mezi 35–39 lety klesá na přibližně 40 %.
- Po roce se úspěšnost snižuje na 15–29 %.
Neznamená to ale, že starší ženy nemají šanci. IVF se dá podpořit správnou přípravou a životním stylem
Zajímavost: Průměrný věk žen podstupujících IVF v roce 2022 byl 36,2 let, což představuje nárůst o téměř tři roky za posledních 15 let.
2. Co nejvíc ovlivní úspěch IVF?
Zdravý životní styl jako základ
To, co jíte a jak se o sebe staráte, má přímý dopad na kvalitu vajíček, spermií i celkovou plodnost.
- Strava by měla obsahovat dostatek bílkovin, zdravých tuků a antioxidantů (vitamín C, E, zinek).
- Kyselina listová podporuje zdravý vývoj embrya – doporučuje se užívat už několik měsíců před IVF.
- BMI mezi 19–25 je ideální, protože nadváha i podváha snižují úspěšnost oplodnění.
- Fyzická aktivita – mírné cvičení (jóga, plavání, procházky) podporuje krevní oběh a hormonální rovnováhu.
Stres je nepřítel číslo jedna
Psychická pohoda hraje větší roli, než si možná myslíte. Kortizol, který se uvolňuje při stresu, může negativně ovlivnit hormonální hladinu a snížit šanci na otěhotnění při IVF.
Co pomáhá?
- Meditace a dechová cvičení – snížení stresu může podle studií zvýšit šance na úspěch IVF o 20 %.
- Podpora partnera a blízkých – psychická pohoda se přenáší i na tě
- Psychoterapie – mnoho IVF klinik nabízí psychologickou podporu jako součást léčby.
Zajímavost: Klinika Unica uvádí, že kumulativní úspěšnost léčby darovanými vajíčky po třech úplných cyklech dosahuje dokonce až 96,5 %.
3. Jak mohou pomoci moderní metody?
IVF se neustále zdokonaluje a některé specializované postupy mohou výrazně zvýšit šanci na úspěch.
- Genetický screening embryí (PGT-A) – pomáhá vybrat ta nejzdravější
- Asistovaný hatching – metoda, která zvyšuje pravděpodobnost, že se embryo uhnízdí v dě
- Prodloužená kultivace embryí – umožňuje lékařům vybrat ta nejsilnější embrya s největší šancí na vývoj.
Ne všechny metody jsou vhodné pro každého, proto je dobré konzultovat s odborníky, které techniky vám mohou pomoci.
4. Přírodní podpora otěhotnění a plodnosti – co skutečně funguje?
Mnoho žen hledá čaj na podporu IVF, který by pomohl s implantací embrya a podpořil hormonální rovnováhu. Které bylinky jsou nejčastěji doporučované?
- Kontryhel – podporuje růst děložní sliznice a udržuje hormonální rovnováhu.
- Maliník – uvolňuje svaly dělohy a pomáhá s přirozenou podporou ovulace.
- Maca peruánská – pomáhá vyrovnávat hladiny estrogenu a progesteronu.
Při užívání bylinek je taktéž důležité konzultovat jejich vliv s lékařem, aby nenarušovaly hormonální léčbu nebo užívané léky.
5. Kolik pokusů je obvykle potřeba?
I když se IVF podaří na první pokus, většina párů musí absolvovat více cyklů. Jaké jsou průměrné statistiky?
- 35 % žen otěhotní po prvním cyklu.
- 70 % žen otěhotní do tří cyklů.
- Celková úspěšnost IVF po třech cyklech je až 90 %, pokud žena nemá vážné zdravotní komplikace.
Některé kliniky doporučují při neúspěchu zkoušet další cyklus, protože s každým pokusem se šance na otěhotnění zvyšuje.
Co můžete udělat pro zvýšení šance na otěhotnění při IVF?
- Nepodceňujte věk – pokud IVF plánujete, neodkládejte ho příliš dlouho.
- Dbejte na zdravý životní styl – správná strava, pohyb a vyvážená hmotnost mají velký vliv.
- Snižte stres – psychická pohoda může úspěšnost IVF zásadně ovlivnit.
- Zvažte moderní laboratorní metody, které mohou podpořit výběr kvalitních embryí.
- Vyzkoušejte bylinnou podporu, ale vždy se poraďte s lékařem.
- Buďte trpělivé – často je potřeba více než jeden pokus, než IVF vyjde.
Takže ano, IVF není jen o laboratorních číslech a lékařských postupech, ale i o tom, jak se o sebe staráte, co jíte, a jestli si umíte říct: „Klid, dej si čaj na podporu IVF a věř doktorům.“ Možná to nevyjde napoprvé, ale pokud zůstanete v klidu a dáte tělu to nejlepší, máte slušnou šanci, že místo dalšího cyklu budete řešit spíš výběr kočárku.
Použité zdroje:
https://www.pragueivf.com/cs/poskytovana-pece/umele-oplodneni
https://www.fyziosvet.cz/clanky/ivf-pohledem-fyzioterapeuta/
https://www.irozhlas.cz/zpravy-domov/zeny-stale-vic-odkladaji-materstvi-reprodukcni-centra-pomahaji-otehotnet_2408190500_vtk
Zdroj obrázka: Tatiana Shepeleva / stock.adobe.com
