Za bolesti těla může i špatné dýchání
Cvičení by mělo být zdrojem radosti. Lidé často doufají, že jim dopomůže ke zdraví a kráse. Ale každá mince má dvě strany. Jako každý účinný nástroj cvičení může ublížit. Zejména je-li aplikováno nesprávně, nebo je-li chybně dávkováno. Proto pokud se chceme vyvarovat chyb, je dobře nejprve porozumět vlastnímu tělu.
AUDIO rozhovor: Co se ještě od pohybového terapeuta Martina Šťastného dozvěděla Šárka Málková?
